Ретинол, кыязы, ар бир адам аны менен тааныш, бул маанилүү экенин билеткарылыкка каршыингредиент.
Ошентип, ретинол кандай ингредиент болуп саналат, анын карылыктан башка кандай таасирлери бар жана ал кимге ылайыктуу?
ретинол деген эмне?
Ретинол А витамини же "А витамини спирти" деп да аталат.
Бул эпидермистин жана мүйүздүү катмардын зат алмашуусун жөнгө салуу функциясына ээ болгон майда эрүүчү спирттик зат.Ал картаюуга туруштук бере алат, себореяны азайтат, эпидермистин пигменттерин суюлтат жана эпидермистин былжырлуу катмарын бактериялык инвазиядан коргойт.
Организмдеги темирдин алмашуусу, көздөрү, иммундук системасы жана былжыр челдери бул өтө маанилүү заттан пайдалуу.
А витамини жетишсиз болсо, көрүүнүн начарлашы, тери кургап, кератинденип, иммунитеттин төмөндөшү, анемия сыяктуу көздүн белгилери пайда болот.
А витамини денебизге эле эмес, терибизге да пайдалуу.
Ретинолдун эмнеси "сыйкырдуу"?
Учурда ретинол бетке жана денеге кам көрүүдөгү эң сыналган жана чыныгы ингредиенттердин бири болуп эсептелет.
Картаюуга каршы же сулуулук ингредиенти катары колдонулса да, бул А витамини териге көптөгөн пайдаларды берет, мисалы:
Антиоксидант
Ретинол антиоксидант таасиринен улам теринин картаюусуна каршы күрөшүп, күндүн таасиринен теринин түсүнүн өзгөрүшүн жана бырыштарды азайтат.
Бирок ретинол терини күнгө күйүүдөн коргой албайт жана терини жарыкка сезгич кылып коюшу мүмкүн.
Ошондуктан, эгер сиз караңгылаткыңыз келбесе, ретинолду колдонгондо күндүз колдонбой, күндөн коргоочу каражаттарды колдонушуңуз керек.
Коллаген синтезин өбөлгө түзөт
Ретинол – бул теринин коллагенинин пайда болушуна көмөктөшүүчү, клетканын өсүшүнө көмөктөшүүчү жана структураны туруктуураак кылуучу, ошону менен бырыштардын тереңдигин азайтуучу жана терини жылмакай, бекем жана жаркыраган көрүнүшкө айландыруучу зат.
Терини назик жана жылмакай кылыңыз
Ретинол тешикчелерибиздин иштешине таасир берип, теринин абалын жакшыртат.Биздин теринин тешикчелеринин өлчөмү негизинен генетикалык факторлор менен аныкталат. Ретинол тешикчелердин түзүлүшүн жакшыртат, пилингтен чыгарат жана тешикчелердин бүтөлүшүнө жол бербей, терини назик жана жылмакай кылат.
меланин өндүрүшүн бөгөт коюу
Мындан тышкары, ретинол ошондой эле меланиндин өндүрүшүн токтото алат, теринин өңүн жакшыртат, ошондой эле пигменттик тактарга белгилүү бир таасир тийгизет.Аны бир канча убакыт колдонгондон кийин пигменттик тактардын өчүп кеткенин көрө аласыз.
Ретинол кимге ылайыктуу?
Ретинол жакшы, бирок бардык адамдар жана бардык тери түрлөрү ылайыктуу эмес.
Ретинолду колдонуу толеранттуулукту жогорулатуу керек
Эгер сиз мурда курамында ретинол бар продуктуну колдонбогон болсоңуз, териңиз жаңы продуктуга көнүшү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.Аракет кылып баштаганда теринин толеранттуулугуна көңүл буруу керек.Эгерде тери кызарып, сыйрып кетсе, бул чыдамсыздык.
Чыдамсыздыктын алдында, биз териге кам көрүү тартибине ретинол азыктарын акырындык менен кошуу үчүн аз өлчөмдө жана көп жолу кабыл алабыз.Мисалы, бир ретинол продуктусынан баштаңыз же аны башка продуктылар менен аралаштырып, этап-этабы менен колдонуңуз.
Эгерде бир жума колдонуудан кийин теринин кыжырдануусу сакталса, ретинолду колдонууну токтоосуз токтотуңуз!
Майлуу безеткиге жакын тери жана чоңойгон тешикчелери барларга сунушталат
Ретинол безеткинин пайда болушуна жол бербейт, бирок безеткиге жакын териде аны тегиз жана жылмакай кылуу үчүн иштейт.Майлуу терилүү жана чоң тешикчелери бар адамдар колдонсо болот.
Күндөн коргоочу
Жогоруда айтылгандай, ингредиент ретинол жарыкка абдан сезгич, ошондуктан түн ичинде ретинол негизиндеги каражаттарды колдонуу сунушталат.Эгер сиз аны күндүз колдонууга туура келсе, күндөн коргоочу каражатты жакшы аткарыңыз.
Туура сактоо негизги болуп саналат
Ретинол жакшы, бирок ингредиенттин өзү туруксуз.Күн нурунун жана абанын таасиринде ретинол начарлап, активдүүлүгүн жоготот.Ошондуктан, ар бир адам продуктуну сактоодо жарыктан оолак болууга көңүл буруп, бөтөлкөнүн капкагын бекем бекитиши керек.
Башка ингредиенттер менен колдонулганда эффективдүү
Мындан тышкары, ретинол күчтүү болгону менен, бул панацея эмес.
Ар бир адам теринин табиятына жана абалына жараша ар кандай ингредиенттерди камтыган териге кам көрүү каражаттарын айкалыштыруу керек, мисалы, С витамини, Е витамини, астаксантин, гиалурон кислотасы ж.б., териге кам көрүү эффектин эки эсеге көтөрүү жана терини туруктуу жана туруктуу кылуу үчүн. жакшы абалда!
Кош бойлуу аялдар ретинолдон алыс болуңуз!
Ретинол же ретиноиддер витамин А үй-бүлөсүнө кирет.Алар теринин саламаттыгы жаатында мыкты болгону менен, эненин курсагындагы түйүлдүккө да коркунуч жаратат.
Андыктан, эгер сиз кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз, же кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизиңиз, анда ретинолдун негизиндеги териге кам көрүү каражаттарынан баш тартыңыз.
Посттун убактысы: 06-06-2023